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11虚岁女子学拉丁还是民族舞好,哪类舞蹈最操练

2019-04-25 00:06

问题:芭蕾舞练久了会让脚背变得很丑所以除了芭蕾舞以外有什么推荐啊,本来14岁,以前学过跳舞想重新学来锻炼气质

问题:拉丁还是肚皮舞?

问题:12岁女孩子学拉丁还是民族舞好?

回答:

回答:

回答:

每种舞蹈都各有风格,就像每个人对气质都有不一样的理解。

肚皮舞。群魔乱舞。我喜欢……

如果孩子没有特别喜欢拉丁舞的话,建议学中国舞(它经常被大家错叫成民族舞,其实中国舞就包含民族民间舞和古典舞)

芭蕾舞,是优雅高冷的气质。因为芭蕾非常注重对脖颈、肩背的锻炼,而这些则是最容易被大家感受到的。所以不想出众都难。

舞蹈 1回答:

我也是半个舞蹈老师,也很喜欢舞蹈,不会捧一个踩一个,只是在回答问题,大家要看完再下定论。

古典舞/中国舞,是温婉可人的气质。中国舞因为有自成一派的身韵教学,有各种手法身法训练,更讲究眼波流转,顾盼生辉。长久练习,气质自然会不同

  拉丁减肥舞蹈

为什么?

爵士舞/韩舞/流行舞,是青春狂热的气质。流行舞讲究的就是一个张扬,非常酷炫,富有感染力。除了有活力以外,更会觉得自己越来越年轻 。

  拉丁舞不仅是有氧运动,而且是完全的肢体运动。这指的是,在跳拉丁舞时,身体的每一个关节还有肌肉都在活动。急剧的骨盆摇动、胯部扭摆是最有效的对付小肚子上赘肉的方法,减肥效果明显。而在塑造体态上,拉丁舞灵活运用了身体的每一个关节还有肌肉,把肌肉塑造成拉伸的状态。因此,跳拉丁舞即使久了不练,也不会长胖,这是由于肌肉在跳拉丁舞时已拉长了,塑成型,不会像健身运动那般变成一块块的肌肉。此外,跳拉丁舞能让心跳从每分钟80次升到120次,能增强心肺功能,对身体健康也非常有利。

理由一,女孩学舞蹈跟男孩不一样,家长让女孩子学舞蹈,更多的要培养女孩的气质。中国舞有着特殊的古典气质,符合东方人的审美,有种含蓄的美。而拉丁舞属于舶来品,大部分舞姿多是妖娆,长久的学,一方面会影响孩子的童真,一方面会影响她的审美观。
舞蹈 2
有一个事实,相信大家也有体会。当你遇到一个很有气质,看起来像跳舞的人的时候,一问不是古典舞、民族舞,就是芭蕾舞,是吧!这真的是实情(ー_舞蹈,ー)!!,所以说,最培养气质的,还是咱们中国舞,还有芭蕾
舞蹈 3
理由二,拉丁舞过于欢快,音乐比较浮躁,很成人化,是适合成人听的音乐。音乐对一个人的影响是潜移默化的。长期处于节奏特别快的音乐环境中,确实会让人尤其是小孩子,变的浮躁。这点会比较影响小孩儿的学习,尤其是对马上要上初中的人来说。

肚皮舞,是性感迷人的气质。好像肚皮舞是有种独特的魅力。我真的发现很多学员练了一段时间之后都会很提升气色。其他舞蹈也是啊,但是绝对没有肚皮舞这么明显。

  肚皮舞

理由三,如果学舞蹈只是为了兴趣,那倒没什么。如果是考虑到孩子以后升学想加分,就很有必要学中国舞。不管是以后考高中加分,还是上大学报舞蹈生,都有中国舞、芭蕾舞,但是没有拉丁舞、街舞、爵士舞。

钢管舞,是炫酷魅惑的气质。钢管舞还是有一定的难度的。各种旋转、把杆的高难度动作。要是能掌握这些,自己都觉得自己酷爆了好吗?

  肚皮舞可谓是今年来减肥瘦身的新热点。它的动作与舞步非常随意自然,对身体不会引起任何伤害,而且完全不受年龄还有体型的限制,是任何爱美的女性都能尝试的减肥好方法。肚皮舞关键是针对腹部、腰部的脂肪,能有效收紧全身线条,让你轻松减去手臂、臀部大腿赘肉。另外,不少肚皮舞的动作都是胯部提抬还有腹部作圆圈或上下运动,因此经常训练可以让你的腰部更灵活,线条更优美。

理由四,也是最重要的一点吧。拉丁毕竟是属于成人的舞蹈,这种舞蹈,原本就是成人之间表达爱意、传递感情的方式。拉丁舞的教学本身也不够系统,小孩子学的也是大人跳的动作,长期联系,难免会早熟。相比之下,中国舞就很系统,从4、5岁到14、5岁,教学方法都是不一样的。练习中国舞,绝对不至于让孩子早熟。
舞蹈 4

现代舞,是自由大胆的气质。现代舞是讲究感觉的舞蹈,没有古典芭蕾的程式化动作的束缚,勇敢的追求身心合一。用肢体语言传递着复杂的内心。无疑会使舞者更大胆,更具有创造力

  爵士舞

当然,我不是说学拉丁舞不好,而是在有充分的选择余地的情况下,建议家长还是让孩子学中国舞。没有孩子大了,学中国舞还晚不晚这么一说,小时候学总比工作了之后学要强的多。

学任何的舞种,特别是在找到了门路、有了舞感之后,心理会不自觉的增强自我认同感,会散发出由内而外的自信。这种自信,自然会带入到举手投足之间,也自然就有了对应的气质

  爵士舞属于有氧运动,按照美国运动医学会的建议,每星期跳3到5次爵士舞,每次舞蹈时间在30到50分钟,就会塑造出魔鬼身材。爵士舞吸收了现代舞、芭蕾、街舞、拉丁舞的元素还有技巧,要表达的是火辣辣的风情,送胯、扭腰、身体呈波浪形扭动,没有不透露着女人的妩媚和性感的。跳爵士舞不仅能锻炼身体,减肥塑身,还能让女性越来越时尚妩媚,可以让个人社交魅力大大增强。

再次说明,学任何舞种都是好的,只是建议家长们多考虑考虑中国舞,嫑喷 ੭ ᐕ)੭*⁾⁾

喜欢哪一个舞种就尽情练习吧

  芭蕾减肥舞蹈

回答:

你若努力,气质自来~

  相对于减肥瘦身,芭蕾舞在塑造完美体态上效果更明显。芭蕾可以让女性增添魅力还有气质,是非常不错的沉淀自我还有调节紧张情绪的放松舞蹈。长期练习可以增加女性内涵,提升气质。芭蕾舞不仅能让我们变成身姿妙曼的时尚女性,更可以让我们从内而外地散发女性的知性美与独特的气质。因为芭蕾舞基本上都是踮着脚尖来跳的,因此跳芭蕾对瘦腿还有塑腿有非常不错的效果。

学什么舞都好,学芭蕾舞最好

回答:

  街舞

拉丁舞的起源是在南美洲

很多舞蹈都会锻炼一个人的气质,不同种类的舞蹈练就一个人的气质是不一样的。比如说芭蕾更能使一个人看起来更加高贵典雅,摩登使人看起来更加优雅柔美,拉丁则是热情奔放让人比较性感、干练一些。但是我认为对身体形态要求比较高,动作要求比较严格的一类舞蹈会更锻炼一个人气质。

  街舞是现在流行的健身热点,它不仅有一定的健身效果,同时还能减肥塑身。街舞是一种中低强度的有氧运动,在一个小时的运动中,消耗全身脂肪的作用是很强的。此外,因为街舞的肢体动作很夸张,在身体多个部位动作的连贯组合下,对小关节还有小肌肉运动较多,能促进平时不容易活动到的部位,从而起到减肥作用。经常练习,可以增加全身的协调性,让身材比例更趋标准。

古巴是拉丁舞和拉丁音乐的发源地。

无论是那种舞蹈,只要身体形态到位了,动作到位了,所谓的气质就自然而然的出来了。

  踢踏舞

最初,拉丁的音乐和舞蹈是人们庆祝胜利或丰收的一种表达方式,后来渐渐发展为年轻人相互表达爱慕之情的一种方法。

无论练不练舞蹈,想要有气质,仪态都是最重要的。站立的时候,最基本的就是抬头挺胸收腹,你要想象自己此刻就是一只白天鹅(但是注意不要把头仰得太高了)。不光是在练舞的时候保持这种仪态,在任何场合,无论你做什么事情你都能保持这样的仪态,那你自有三分气质了。坐的时候就不要再跷什么二郎腿了,姿势可以不优美但是一定要保持上身直立挺拔。走路的时候一样要抬头挺胸收腹,不要低头看地板!想象自己此时就是女王,走出女王的气场来!

  踢踏舞是将舞蹈、健身和娱乐融为一体的一项时尚运动。踢踏舞通过脚尖、脚跟还有脚腕的灵活变动而产生声音与节奏,听觉与动觉的美感比其他的舞蹈更震撼人心。踢踏舞多变的风格吸引了全球的男女老少们,按照研究45分钟的踢踏舞就好比是5000米的运动量,是很有效的健身减肥的舞蹈之一。

舞蹈 5

最后,最重要的一点就是:自信使你美丽!

回答:

民族舞

回答:

拉丁舞可以修身减肥的,我个人比较喜欢做瑜伽。我知道现在懒人流行咖啡减肥呢,我认识喝咖啡来维持身材的朋友,确实效果不赖。她天天喝luckin coffee的小蓝杯,说是可以利水消肿,还能加速燃烧脂肪。

民族舞泛指产生并流传于民间、受民俗文化制约、即兴表演但风格相对稳定、以自娱为主要功能的舞蹈形式。

舞蹈 6
舞蹈 7还是热烈推荐我们中国的古典舞,古典舞是男女都可以学的高雅艺术。最主要的是,古典舞会对呼吸进行特定的训练,这是很多西方舞蹈基本功中没有的。通过对于呼吸的训练使人能够更稳定的对于呼吸和表演节奏进行调节,对于人的气质有很好的提升。

舞蹈 8

回答:

但是从专业的角度来看,学这两种舞蹈都需要有芭蕾舞的底子

首先,本编跳拉丁舞,肯定是拉丁舞

拿北京舞蹈学院来举例子:

舞蹈 9
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舞蹈 11回答:

  • 中国专业的学生必须学芭蕾舞基础训练课程;

  • 国标舞(含拉丁舞)专业的学生也必须学芭蕾舞基础训练课程;

  • 现代舞专业的学生也必修芭蕾舞基础训练课程

女生-爵士舞;男生-hiphop,都还不错哦!

这么一比较,就清楚了,芭蕾舞的基础是所有舞蹈的开始。

舞蹈 12

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回答:

回答:

拉丁舞!我坚持了八年,这个舞种不仅仅是热情,激情也有很柔美的,真的会提高气质

古典舞,绸缎舞,吊环舞之类的, 我比较喜欢柔性的女子,

舞蹈 15

主要看你个人的喜好哈,这也只是我个人推荐哦!

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舞蹈 18回答:

舞蹈 19

民族舞要从小练才可以,非常辛苦。拉丁舞不会像民族舞一样辛苦。建议学拉丁舞。

回答:

舞蹈 20
舞蹈 21回答:

从训练的角度来说,芭蕾要的是直立正的一种状态,体态要求很严格,但缺少一些韵律。民族民间的韵律和表演性很好但想练习气质稍微少一点直立感。拉丁在骨骼形成后练习也很不错它比较有动律而且对于体态要求也是蛮高的。现在的古典舞训练方法也是融合了戏曲和芭蕾的训练方式,对于练气质也是不错的选择。但如果是初学者想快速提升气质还是芭蕾吧,它能在短时间内给你一个正确的矫正肌肉线条的训练方法。纯属个人见解。

都可以呀,看孩子喜欢什么吧,而且我觉得跳舞的都很有气质

回答:

舞蹈 22回答:

最主要的是练芭蕾舞为好,我就是练芭蕾的。芭蕾以“开绷直立”来训练身材和气质,一般来说比其他舞蹈的气质训练效果稍微好一点。但是我要提醒大家的是:练芭蕾更苦更累,并且训练方法不对的话,会导致腿变粗变壮,而且容易受伤。

我认为学民族舞好,因为民族舞有许多各式各样的舞蹈,如,维吾尔无舞,傣族舞,蒙古族舞,塔吉克舞等等,跳出来都很好看,再加上我也是学民族舞的,所以我觉得跳民族舞!

回答:

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我觉得拉丁舞

舞蹈 26
舞蹈 27回答:

回答:

首先要孩子自己根据兴趣选择,然后给家长做工作 每个舞种都有自己的利弊 比如中国舞前期的柔韧和拉丁前期的枯燥 家长和孩子都要有准备(xx 舞蹈学院压瘫了多少孩子《中国舞》)孩子没有成熟的心智 半途而废的往往是家长 不管什么,怎么学家长都要做好疏导养成良好的习惯 尊重孩子的选择并让他付出一切努力

古典舞

有家长担心孩子坚持不了会半途而废,其实孩子毕竟是孩子,他们没有成熟的心智,主要还是看家长的坚持,孩子如果说不想上学了家长会同意吗,不用想也肯定知道不可以,之所以有半途而废的情况其实在根上因为家长就没有重视,同时也给了孩子我想学就学不想学就可以不学的心理,不管学什么,家长应该做好引导,告诉孩子做事要持之以恒,引导孩子,让孩子坚持下去,养成良好的习惯,把舞蹈和学习一样重视,舞蹈不是几节课就能改变一个孩子,更不是几个月就能培养出孩子的优秀能力,舞蹈是一个过程,一个由内而外改变的过程,这个过程需要我们去坚持、去重复、去一而再再而三的鼓励,而不是三天打鱼 两天晒网却还希望看到孩子的改变....重复和坚持是学习之王,没有重复、没有坚持,别希望有质的改变!这样孩子才会在舞蹈路上越来越棒[微笑]

中国舞

回答:

民族舞包含内容较多。上课时首先会压腿开肩,芭蕾形体训练,各民族舞蹈组合训练。学习的成品舞包含蒙,藏,傣,苗。。。。。。及中国舞,现代舞。。。。。。而且比较注重内涵。学民族舞的孩子气质是从内向外而发的。拉丁是体育舞蹈,以比赛竞技为目的,课上基本步学了后就以套路为主,练各种套路。而且拉丁需男女舞伴搭配。

回答:

为啥不为孩子想想 应该是什么适合自己就学什么 自己喜欢什么就学什么。而不是哪个好我就学哪个……真正为孩子考虑的家长们就应该陪孩子一起去试课 而不是随便问问就确定下来。
舞蹈 28

还有拉丁舞不是扭啊转啊啥的那么简单 。在舞蹈圈里永远存在业余和专业这两种说法和差异。还有就是拉丁舞和民舞是两种完全不一样的风格 拉丁舞比较偏热情 奔放 深情。民舞我就不知道了哈……

回答:

民族舞应该从5.6岁开始学,因为基本功强度大。拉丁多大学都可以,没有太强的基本功要求。我家女儿从6岁开始学民族,现在走出去,很多人会说,你家闺女学舞蹈的吧?很有气质。用一句通俗的话说就是。拉丁是急火快炒,马上上桌。民族舞是小火慢炖,你要等的起,到打开锅的那一刻“飘香肆意。

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